מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 צפיות, 0 עצות ו-0 דירוגי עצות. 267618

קשה להפרד מאוסידי (התנהגות כפייתיית) , אשמח לייעוץ ותמיכה:)

אני בן 29 | כתב את השאלה ב-11/09/19 בשעה 22:22

היי,
היה לי OCD (התנהגות כפייתית) הרבה שנים. אצלי זה התבטא בלבדוק שהחדר מסודר, לבדוק כל מיני מקומות מפני חיידקים ודברים דומים.
כל ה"טקסים" לקחו בערך שעתיים עד שלוש שעות ביום.
למי שלא יודע, זה לא שאני לא מבין שזה בעיה, כלומר - זה לא שבאמת ובתמים בכל ליבי אני מאמין שאני חייב לבדוק ולסדר דברים שוב ושוב, זה *כפייתי*, כלומר - זה חזק ממני. זה כמו שיש משהו בתוכי שפשוט חזק וגורם לי לבדוק שוב ושוב, ואם אני לא בודק אז יש כזה מתח שהולך ומתעצם עד שאני עושה את הבדיקה, אז זה כמו מלכוד כזה.
עשיתי טיפול ממושך, צפו אצלי טראומות מהילדות ועוד ולאט לאט הדברים השתפרו.
עכשיו אני מרגיש שאני רגע לפני שהאוסידי הארור נעלם, אבל פתאום אני מרגיש - רגע, מי אהיה בלי זה? אני כל כך רגיל לזה. זה כבר הפך להיות "חלק ממני".
וגם - זה כמו "חלק משגרת החיים שלי" כבר שנים...
דמיינו למשל שזה "לא נכון" לאכול ושבאמת ה"דרך הבריאה" זה לקחת קפסולה אחת פעם אחת ביום וזהו, וממש *כל כל כל כל כל* עניין האוכל לא נכון, ופתאום אתם כבר לא צריכים לאכול יותר אז יהיה לכם קשה שזה ייפסק פתאום נכון?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) מהטובות מהפחות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור
עוד שאלות

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש